Plaatsen vrij bij yoga groep Seniorenvereniging
Bij Seniorenvereniging St. Odiliënberg is binnen de Yoga groep weer ruimte voor nieuwe deelnemers.
Iemand die aan Yoga doet, wordt zich meer bewust van zijn lichaam en zal ook zijn geestelijk bewustzijn groter zien worden. Omgekeerd zorgt geestelijke bewustwording voor meer lichamelijke bewustwording. Hoe meer iemand zich hierin ontwikkelt, hoe meer er sprake zal zijn van totale fysieke, mentale, emotionele en spirituele bewustwording. Bij yoga wordt het accent vooral ook gelegd op souplesse en ademhalingstechnieken, die na de coronatijd extra goed van pas kan komen. De yogalessen worden iedere vrijdagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur gegeven in de Roerparel te Sint Odiliënberg, onder leiding van Ine Timmermans.
Om kennis te maken mag u twee lessen gratis meedoen. Schroom niet, maar kom eens meedoen.
Nadere info bij Michael Lenaers, tel.: 06 - 81 76 29 03.
foto: Unsplash
Gepubliceerd: 07 APR 2022 - 11:22