MA 22 MEI 2023 • 10:00 uur
Herkenbosch • Venhof

Introductie Mind-walk

Introductieles Mind-walk.

De start is om 10.00 uur bij Venhof in Herkenbosch. Ook deze worden begeleid door Josie Smeets, tevens een ervaren mind-walktrainster.
De natuur heeft een helende werking. Bewust bewegen in de natuur zorgt ervoor dat je leert vertragen, ontspannen en mindful aanwezig kunt zijn in het moment. Ervaar jij vaak onrust, raak je snel overprikkeld of word je wel eens overspoeld door emoties, ga dan met ons mee het bos in en voel wat mind walk voor jou kan betekenen.

Deze les is in het kader van Roerdalen in Beweging bedoeld ter kennismaking met deze laagdrempelige bewegingsactiviteit en is gratis voor alle deelnemers. J

Voor meer info of vragen: info@hoy.yoga of tel.: 06 - 42 16 19 77.

Gepubliceerd op: 22 MAA 2023